今天22点26分,夏季的最后一个节气,“大暑”正式登场,最热的时候就要来啦!
此时节,酷热多雨、高温潮湿,“桑拿天”几乎成为常态。酷热的大暑时节,人们更加注意饮食,“头伏饺子二伏面”,北方人的习俗多是吃面条,广东则有“吃仙草”的习俗,“仙草”又名凉粉草,是一种药食两用食材,有神奇的消暑功效。
大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温,还要着重祛湿。
大暑已至,酷热当头,你们准备好怎么过“三伏天”了吗?
来源:红网邵阳站
作者:罗 倩
编辑:罗倩
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