红网时刻新闻10月10日讯（通讯员 李漫娜）10月9日，邵东市界岭镇卫生院工会举办“减压赋能•幸福前行”职工心理健康及疏导培训活动。
本次培训，由该院工会主席以讲座的形式科普心理健康知识，她通过自己精心准备的PPT课件，结合医院日常工作中的一些案例，为职工们讲解了压力管理、情绪调节、家庭亲子关系等心理健康知识，让大家正确认识对对待心理健康问题，鼓励引导在日常生活中有意识地营造积极心态，预防不良心态，主动调适情绪困扰与心理压力。现场还通过“齐眉圈”“穿越呼啦圈”等互动游戏、小组讨论等形式，引导大家分享压力和情绪管理的经验，学习放松训练、积极思维等实用的调节方法。
本次培训为医院职工普及了心理健康知识，调节了职工的心理状态，为下一步以更好精神面貌服务群众起到了积极作用。
来源：红网邵阳站
作者：李漫娜
编辑：戴瑾昕
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