红网时刻6月5日讯(记者 贾星 实习生 刘杰)面对即将到来的高考，学生们的表现或焦虑、或兴奋，不同的状态对学生的考试多少都会有影响。6月4日，记者走访邵阳市一中。为了给考生营造一个良好的心理状态，邵阳市一中多举措助力学生高考。

　　在采访中，邵阳市一中教务科长向记者介绍，他说“就考生考前工作，学校做了三方面的准备。一是毕业事项的合理安排，二是对学生进行了心理干预，三是学校为留校学生开放了自习室。”按照往年的毕业流程，在学生高考前，学校都会统一组织毕业合影，而今年，市一中将毕业合影推迟到了高考之后。对于为何这样安排，学校解释称“考试前进行毕业合影，容易让学生觉得自己已经毕业了，过早的放松容易浮躁，这样做就预防了学生过度放松的情况。”

　　面对高考，学生们的心理都会有不同程度的紧张感，为了缓解学生的心理压力，市一中特别邀请了一位中科院心理学的专家到学校做了一场减压演讲，并邀请了邵阳市心理学会20多名专业老师到学校为学生提供心理咨询。据统计，共有150多名学生进行了相关的心理咨询，学生们的反映也非常好，起到了一定的减压作用。

　　另外，学生虽然统一离校，但考虑到有部分学生更适应在教室学习，市一中专门为这些学生开放了自习室，并安排了辅导老师，随时接受学生的咨询。

　　此外，学校还提醒家长，“考前出现焦虑和紧张是正常的，不要总在学生面前说不要紧张、不要焦虑，以免给学生造成更大的心理压力。适度的焦虑和紧张有利于学生提高复习效率，在考试过程中，也有利于学生正常发挥或者超常发挥的。”