红网时刻新闻11月18日讯（记者 唐真 通讯员 刘绮梦）11月16日上午，“童心同行，益童成长”儿童心理健康团体辅导活动在北塔区观音庵社区儿童活动室顺利开展。
活动现场，心理老师通过“照镜子”儿童情绪识别和“闪闪发光的我们”认识自我等环节，让孩子们了解自己在成长过程中的身体变化、心理需求以及如何更好地应对这些变化带来的挑战。在“新沟通，爱相随”小组讨论中，儿童学习焦虑症、失眠等心理问题的种类、产生的原因，借助“安心树洞”共同探讨应对压力、焦虑、低情绪的方法。
活动还开展了“我的心灵朋友”儿童抗逆力训练手工坊，让孩子们学会用手工作品调节自我情绪，激发其了解自我、提升自我的积极性。有效的提高了儿童的社交技能，掌握压力应对策略，促进其身心健康成长。
来源：红网邵阳站
作者：唐真 刘绮梦
编辑：戴瑾昕
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