红网时刻新闻5月30日讯（通讯员 杨梦颖）5月28日下午，邵阳职业技术学院在田径场举行第十五届“心理健康月”主题活动开幕式。党委书记邓政，党委副书记、校长许洪范出席活动。开幕式由党委副书记马文高主持。

活动指出，学校始终高度重视学生心理健康教育工作，始终坚持育心与育德相统一，不断加强人文关怀和心理疏导，把心理健康教育工作全程融入学生学习成长的每一个阶段。就学生面临的成长、成才、就业、发展等诸多压力和挑战，学校负责人提出三点建议：一是正视压力，要认识到在成长过程中，压力会来自多个方面且不可避免，要努力学习，认识自己，多参加集体活动，注重个人体育锻炼，提升身心承受能力和人际交往能力，平衡心态，正视困难与挫折，将压力化为动力；二是拒绝躺平，作为新时代青年、弄潮儿，要从自身实际出发，树立可操作性和可持续追求的理想信念，主动担当作为，做正能量传播者，遵守社会公德，做社会主义核心价值观的践行者、推动者、引领者；三是学会求助，当面对困扰和挫折不能及时应对时，要学会主动求助，可以向家人、朋友或老师敞开心扉，积极倾诉，也可以向学校心理咨询中心的老师主动寻求专业的心理支持与帮助。

开幕式结束后，“心绽放 不emo”心理游园会正式拉开帷幕，智趣时光、脑力激荡、趣味挑战、解压赋能等内容丰富、精彩纷呈的活动吸引了2000余名同学参加。

“开心小事上上签”“定格快乐”让同学们找到心灵慰藉；“连连看”“挑战24点”让同学们碰撞思维火花；“欢乐袋鼠蹦蹦蹦”“魔力套圈圈”让同学们热情高涨；“心心相印”“链接加速”“勇往直前”让同学们在合作中沟通交流；“趣味投壶”“来打我鸭”游戏更是让同学们轻松减压、释放热情。

此次活动充分展示了学校学生文明健康、积极向上的精神风貌。今后，学校将继续保持和发扬心理健康教育的初心和使命，自觉承担心理健康教育主体责任，发挥心理育人优势，推动心理健康教育工作深入开展，为学生提供全面的心理支持和服务，为培育身心健康、有责任担当的时代新人贡献力量。