红网时刻新闻10月19日讯（通讯员 陶志 何丰勤）10月17日下午，邵阳市第三中学联合百寿亭社区开展未成年人心理健康辅导志愿服务活动，努力为青少年健康成长营造良好氛围。

本次活动邀请邵阳市未成年人保护中心的罗老师来到百寿亭社区，为市三中的高一年级部分学生上了生动的一课。罗老师首先带领同学们参加一个名为《我是谁》的绘画活动，要求每位同学画一张自画像——心目中的“我”，每人取一张白纸，根据自己的想象给自己画像，可以是形象的具象化，也可以是抽象比喻画，可以是单色画也可以是彩色画，总之要画出自己的特点。这个活动旨在引导学生正确认识自己，发现独特之处，知道自己的重要性；同时，积极、客观、正确地对待他人的评价。

接着，罗老师组织同学们参与了一个名为《同心协力》的游戏。游戏中，每5人组成一组，队伍站成一竖排，每个队员的两条腿上绑上绳子，绳子将本组的队员连成一个整体，然后分组进行跑步比赛。当队员步调一致、协同向前时，那个组自然速度较快；而如果队员之间配合不默契，不但跑起来速度慢，还有可能摔跤。该游戏意在引导同学们培养自信心和责任感，体会合作的力量，学会建立队员之间的支持和信任，在游戏中走近彼此，为自己和他人加油、为生活积极赋能，进而迈向成功的彼岸。

活动结束后，大家纷纷表示收获满满，不仅体验到自己存在的价值，还学会了关爱自我，用尊重、友爱的态度与他人相处，懂得了合作共赢的道理。

市三中负责人表示，中学生正处于世界观、人生观、价值观形成的初始阶段，情绪自我调节能力不足，容易产生诸多心理问题。因此，教育引导孩子们学会接纳自己、好好爱自己，学会缓解压力，做自己情绪的主人，这是当前关爱未成年人成长工作的重要任务。该校今后将尽量运用学生喜闻乐见的方式，践行“五育并举”理念，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，扎实推进学生心理健康教育，为广大学生的身心健康保驾护航，共同守护美好未来。