红网时刻新闻10月10日讯（通讯员 胡昊）10月10日，在第35个世界精神卫生日当天，邵阳市脑科医院紧扣“悦纳情绪，心有阳光”活动主题，走进学院路社区，开展心理健康科普义诊宣传活动。
活动现场。
活动现场，医务人员通过设置咨询台、发放宣传手册、现场科普讲解等多种形式，向过往居民宣传心理健康相关知识，引导大家正确看待自身情绪变化。向群众讲解焦虑、低落等负向情绪属于正常心理反应，宣传“情绪不是负担，是心在说话”理念，教会居民学会觉察情绪、接纳自我，掌握简单实用的压力疏导方法。同时，积极引导群众消除对心理、精神疾病的偏见与歧视，当自身或家人出现难以排解的心理困扰时，要主动寻求专业心理干预与帮助。本次宣传活动，拉近了心理健康知识与居民之间的距离，有效增强辖区居民自我心理关怀意识。
下一步，邵阳市脑科医院将持续立足专科职能，常态化开展心理健康“进社区、进机关、进校园、进企业、进家庭”科普巡讲、义诊宣传、心理帮扶等系列惠民活动，不断健全全域心理健康服务体系，持续补齐基层心理服务短板，以专业力量守护全市群众身心健康，为平安邵阳、健康邵阳建设筑牢心理健康防线。
来源：红网邵阳站
作者：胡昊
编辑：曾珍
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