蒋青艳在珠穆朗玛峰峰顶宣传邵阳城步。

红网时刻新闻通讯员 刘平甫 戴夏妍 邵阳报道

在世界第三极的凛冽寒风中，一面来自湖南省邵阳市城步苗族自治县的旗帜，在海拔8848.86米的珠穆朗玛峰峰顶猎猎作响。

2026年5月21日清晨5时，城步女性高山向导蒋青艳成功登顶珠峰。仅隔28小时，在5月22日上午9时，她再度站上世界第四高峰洛子峰。28小时内连登两座8000米级雪山，据公开登山记录检索，蒋青艳是邵阳首位完成珠峰—洛子峰连登的登山者。

40岁，从业5年，有恐高心理，常年直面高海拔、严寒、缺氧与生死考验。蒋青艳的攀登之路，始于城步的青山绿水，根植于“吃得苦、耐得烦、霸得蛮”的湖湘风骨，最终抵达人类极限的巅峰。

45天高原坚守从徒步适应到28小时极限跨越

这次攀登，不是瞬间的冲刺，而是一场长达45天的高海拔孤守。

从加德满都出发，经7至8天徒步深入喜马拉雅腹地，抵达海拔5300米的珠峰大本营。随后是反复的适应性拉练、漫长的天气窗口等待——全程在稀薄、严寒、强风中度过。每一步上行，都在挑战心肺极限；每一夜休整，都在与高原反应对峙。

最惊险的一幕发生在昆布冰川。拉练期间，冰崩就在眼前炸裂。巨大的冰体轰然坍塌，烟尘遮天，队员们紧急避险，救援随即展开。“当时只想着救人，没有多余念头。等安全撤回C1营地，才真正感到后怕——那真是大难不死。”这段必经之路的惊魂一刻，没有让她退缩，反而让她对雪山多了一分敬畏，对目标多了一分坚定。

等待、拉练、适应……一切准备，只为冲顶那一刻。

蒋青艳连登珠峰—洛子峰的记录照。

5月21日5时，蒋青艳站上珠峰之巅。短暂休整后，她连夜向洛子峰发起冲击，于22日9时成功登顶。28小时，两座世界顶级高峰——这不仅是体能的极限，更是一场意志的终极证明。

恐高的高山向导8700米希拉里台阶的生死接力

很少有人知道，这位能站在世界之巅的专业向导，内心深藏着对高度的恐惧。

“我不怕陡坡，但怕那种长达数段、六七十度以上、几乎无技术装备依托的下坡。”蒋青艳坦言，登山路上最艰难的时刻，不是向上攀登，而是下撤。

她的协作向导是一位21岁的尼泊尔青年，腼腆、不善言辞，不会像国内向导那样用“加油”“快到了”来鼓劲。“国外向导不做情绪安慰，只会等你、拉着你走。”

在海拔8700多米的希拉里台阶，山路仅容一人通过，上山与下撤的人流交会，稍有不慎便是万丈深渊。恐惧攥住了她，她只能蹲着缓慢挪动。那一刻，她的向导寸步不离，一个锁扣一个锁扣地护着她安全错车；沿途陌生向导也纷纷伸手，接力将她护送通过。

“8000米以上不是无道德、无人性。”蒋青艳眼含热泪，“在那样恶劣的环境里，陌生人愿意伸手拉你一把，那种温暖，我一辈子都忘不了。”

即便恐惧，她从没想过放弃。“我从来没觉得自己到不了顶，我坚信我可以。”这份笃定，支撑她跨过恐惧、严寒、缺氧与体能极限。

童年山野种下攀登的种子

蒋青艳的攀登起点，不在专业训练营，而在城步苗族自治县西岩镇的大山深处。

“小时候天天在山里放牛、砍柴，周围全是山。”对她而言，山不是挑战，而是童年的故乡。

正是这份与山为伴的天然记忆，让她对高海拔有着异乎寻常的亲近。“我喜欢缺氧的状态，脑子里什么都不用想，很干净，面对雪山，特别纯粹、简单，没有社会上的复杂。”

蒋青艳在攀登雪山。

而刻在湖南人骨子里的精神，更是她一路向上的底气。

“我们湖南城步人，吃得苦、耐得烦、霸得蛮，这种精神根深蒂固。再苦的环境、再恶劣的天气，我都能朝着目标一步一步往前走。家乡的精神，支撑我走到世界最高峰。”

这片浸润着红色文化的土地在潜移默化中，赋予她坚韧不屈的力量。

四十不惑一位女性登山者的温柔与倔强

2026年，蒋青艳40岁。

三十而立，四十不惑。她用两座8000米高峰，为自己的人生写下最厚重的注脚。

作为一名女性高山向导，她要面对比男性更多的困境：体能差异、心理压力，以及每个女性都无法回避的生理期挑战。但她从不示弱，也不刻意强调性别标签，而是以细腻、耐心与坚韧，走出属于自己的攀登之路。

“女生心理承受力不一定比男生弱，我们也有自己的优势。”

蒋青艳陪伴儿子攀登那玛峰。

在极限之外，她是一位温柔而清醒的母亲。

受她影响，儿子8岁主动提出登山，如今已成功登顶四姑娘山大峰（5025米）、玉珠峰（6178米）、那玛峰（5588米）。从最初的不情愿，到变得独立、坚强、自律、安全意识极强——山野给了孩子最好的成长。

蒋青艳从不强迫，只遵从他的意愿。她对儿子说：“你有你的学习赛道，我有我的登山赛道，我们各自努力，各自发光。”

登顶珠峰那天，恰逢儿子即将生日。她在世界之巅录下一段视频，把来自地球之巅的祝福，送给最牵挂的人。

小城之光闪耀在8848米之巅

登顶珠峰的那一刻，蒋青艳做了一个最重要的决定：让城步，在世界之巅被看见。

“很多人不知道，这个藏在湘西南的苗乡小县，有壮美的南山草原、飘香的油茶、悠扬的山歌......我想让更多人知道，中国有一个地方叫城步。”攀登前，她辗转托朋友、在抖音留言联系城步文旅部门，几经周折，终于拿到城步文旅标识，一路背负上珠峰。当她在峰顶举起“城步”标识，向全世界展示家乡之美时，那份来自普通苗乡儿女的赤诚，格外动人。

蒋青艳在洛子峰峰顶宣传邵阳城步。

“我力量很小，但我愿意为家乡发声、为家乡宣传。”蒋青艳说，她最大的心愿，是把自己的高山户外经验带回城步，带更多家乡孩子走进山野、认识自然、挑战自我，让攀登精神在苗乡代代相传。

“愿我们都能找到属于自己的那座山，并始终保有向上走去的勇气。”采访最后，蒋青艳把这句话留给了家乡。从放牛砍柴的苗乡女孩，到28小时连登两座8000米极峰的向导；从城步的山间小路，到地球之巅的猎猎长风——她用40年的人生证明了三件事：出身只是起点，不是终点；小城装得下大梦想；女性从不被极限定义。

蒋青艳把“城步”两个字带上了8848.86米，也让一种精神落回了家乡的土地：每一个普通人，只要步履不停，都能登上属于自己的那座山。