红网时刻新闻10月29日讯（通讯员 丁宏霞）为构筑抗疫“心理防线”，10月28日下午，邵阳市第十七中学组织全体学生举行了一节线上心理健康教育直播疏导课，提高学生的心理素质，培养他们积极乐观、向上的健康心态，切实加强学生心理健康教育。

心理健康龙超玥老师先从“疫情时期，心理上可能出现哪些不良反应”开始，客观分析了在疫情期间，因为封闭管理同学们可能会出现认知上、情绪上、人际交往上、行为上以及躯体化反应上等方面的问题，并和同学们进行了沟通交流，要同学们说出自己遇到的问题。

紧接着向同学们讲解在遇到心理不良反应时该用何种方法来进行自我调解，并引导全体学生要从调整生活学习状态、规划日常生活学习、寻找兴趣爱好、适当转移注意、正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪和关注积极信息等方面做好自身心理防护。

该校校长刘险夷表示，疫情之下，学生“宅”在家里，与“外人”隔离，难免会产生焦虑、不安等负面情绪，而线上心理健康教育直播疏导课的开展，使学生掌握了科学适用的心理调适方法，为学生在疫情下保持健康良好心态，积极阳光的学习、生活提供了保障，帮助同学们缓解压力、释放负面情绪，起到了良好效果。今后，学校将针对教育教学工作实际，常态化开展形式多样的心理辅导相关活动，让孩子们从“心”出发，健康阳光成长。