红网时刻新闻5月23日讯（通讯员 唐熹微 龙潇君 谢巴柳）高考在即，为了帮助高三学生缓解考试压力，舒缓紧张情绪，激发心理潜能，自信迎接高考，积极筑梦未来，5月20日至22日，邵阳市第六中学开展了为期三天的主题为“心育护航，筑梦未来”的大型现场心理咨询活动。

活动期间，前来咨询的高三学生络绎不绝。高考日益临近，备考时间一天天缩短，前来咨询的学生大多思想压力和心理波动较大。针对学生们提出的焦虑、迷茫和想要放弃等问题，经验丰富的心理咨询师们对症下药，给出了切实有效的建议：引导焦虑的学生和焦虑友好相处，尝试把焦虑看作动力，规律作息，静心复习，安心迎考；引领迷茫的学生拨开迷雾，放眼未来，厘清思绪，提振信心，自信满满走进人生考场；稳定放弃型学生的情绪，给他们做心理赋能，激励他们满怀斗志，勇敢迎接人生挑战。

活动结束，来自西直街小学的志愿者何亚娟老师说：“看到前来咨询的高三学子从愁眉不展到踌躇满志的变化，我感觉到了助人的快乐和被需要的幸福。”

本次活动不仅丰富了市六中高三学子的精神文化生活，还帮助他们缓解了疫情带来的心理应激反应，恢复了健康积极的心理状态，更提升了他们的自信，真正起到了为他们轻装应考保驾护航的作用。