红网时刻新闻5月12日讯（通讯员 邓小鹰） 为缓解疫情对学生产生的心理影响，积极有效地帮助学生调节情绪，以自信、坦然、健康的心态投入复课后的校园学习，大祥一中于5月11日上午开展了“疫后返校心理健康辅导”专题讲座活动。全校50个班级实时在线收看了直播。
本次讲座由大祥一中高级教师、心理咨询师王彬彬老师主讲。讲座中，王老师结合同学们返校复学中较为多见的各种心理困扰，告诉同学们要养成“微笑的习惯”“积极看待事物的习惯”“良好作息的习惯”“运动的习惯”，要求大家树立目标和信心，张弛有度、劳逸结合、相互鼓励，以良好的状态进入学习。结合疫情期间同学们较多使用电子产品的特点，王老师还和大家分享了和电子产品健康相处的方法。
本次活动为同学们提供了可行有效的心理疏导方法，缓解了当前学生返校复课面临的学习、生活等方面的压力，有效筑起心理“守护墙”，为学生的身心健康成长保驾护航。
来源：红网邵阳站
作者：邓小鹰
编辑：戴瑾昕
本文为邵阳站原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。