讲座现场。
红网时刻12月3日讯（通讯员 何雯）12月1日，阳光灿烂，天空蔚蓝。新邵县深入潭溪镇孙家桥中学开展《中学生心理健康与自我调适》专题讲座，让全校600余名学生畅享了一场心灵的盛宴。
讲座从如何认识心理健康、如何应对和调试心理问题两大方面着手，通过提问式、故事式、启发式的方法，加入案例分析，层层递进，帮助青春期孩子了解什么是心理健康、有哪些行为特征以及如何自我调适心理。
学生积极答问。
老师讲的精彩洋溢，学生听得津津有味。“我觉得今天廖老师的讲课对我很有帮助，我在今后的学习中会更加自信，万一考的不理想不会再像以前那么悲观沮丧，会调试好心情，努力学习，迎接下次考试。”66班的石佳洁听完课后高兴地对记者说。
据了解，近年来，新邵县家庭和谐促进会针对当前中小学生考试焦虑、自卑、亲子关系、学业压力等心理健康问题，经常不定期组织工作人员和志愿者下基层进学校，面向学生或学生家长开展专项培训，同时安排至少一名心理专业老师同行作专题讲座。
来源：红网邵阳站
作者：何雯
编辑：贾星
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