寒露，农历二十四节气中的第十七个节气，它是一个反映自然界气温变化的节气，也是天气由凉变冷的表征。

寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看，寒露时节，南岭以北进入秋季，东北已经入深秋，西北地区则已进入或即将进入冬季，白云红叶，偶见早霜。

寒露时节，红叶如霞似锦、如诗如画，雌蟹卵满、黄膏丰腴，因此，寒露有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等习俗。但此时节，凉风乍起，少雨干燥，寒凉易侵入人体，因此要多吃一些润肺清心、清肺生津的食物，如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。

寒露已至，霜染红叶，美不胜收，约上小伙伴一起去赏秋吧。