红网时刻7月27日讯（通讯员 唐雨潇）伴随暑假的来临，特别是气温的攀升，溺水事故进入高发期。为进一步提高群众防溺水意识，防止溺水事件发生，大祥公安加大溺水事故防范力度，构建安全“防护网”，着力提升居民安全感。

防溺水宣传有我们

为有效预防溺水事件发生，切实保障群众生命安全，在巡逻过程中，民辅警采取设置标牌、横幅的方式在辖区开展防溺水宣传，劝诫辖区群众远离水库、池塘、河流，不要擅自下水游泳。并且利用微信公众号，推送防溺水知识，扩大宣传范围，营造防范氛围。通过防溺水宣传，大大地提高了群众对溺水事故的防范意识。

防溺水宣传。

水域巡逻有我们

强化预防措施，织牢防溺水安全网。大祥公安防范意识不松懈，不断加强对重点区域、重点时段的巡逻防控力度，发现有未成年人在河边钓鱼、游泳和逗留等不安全行为时，巡逻人员将进行及时的制止和劝导，从源头上预防和减少溺水事故发生。此外，为保障防溺水工作的全面持续开展，大祥公安各单位积极对易发生溺水事故的重点水域开展夜间巡逻。

巡逻现场。

防溺水安全知识

1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

3、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。

4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

5、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。