红网时刻7月8日讯（通讯员 邓颖林）近日，邵阳团市委邀请的“青·团团与你共奋斗”为中高考加油减压活动的心理咨询师李老师收到了考生的感谢短信：李老师，考前经过您的心理辅导，让我对自己的成绩有了重新的定位，减缓了紧张情绪，轻松上了考场，最后超水平发挥，比我平时模考的成绩提高了20分，感谢您。

据悉，“青·团团与你共奋斗”活动系邵阳团市委历年来聘请心理专家在中高考前夕通过心理疏导帮助中高考学生缓解考前心理压力、调整考试心态、增强考试信心、以良好的状态顺利迎接考试的一项重要举措。今年4-6月，团邵阳市委邀请了省市知名心理专家在全市20余所中学组织开展了“青·团团与你共奋斗”为中高考加油减压暨法治禁毒进校园之“成长季”志愿服务活动，覆盖15000余名中高考学生，取得了积极效果。

“青·团团与你共奋斗”为中高考加油减压暨法治禁毒进校园之“成长季”志愿服务活动走进隆回县第二中学。

举办一场心理讲座。本次活动邀请了中南大学博士生导师肖水源教授、长沙一中心理课题组组长王警可老师、邵阳县人民医院心理咨询中心李重老师在邵阳市二中、湘郡铭志学校、隆回二中、武冈二中等20余所中学，通过举办讲座，以幽默风趣的语言、生动鲜活的案例、轻松愉悦的互动，为学子们介绍了压力的成因及有效的减压方法，鼓励学生们上台表达内心想法、合理宣泄情绪。现场气氛浓烈、掌声不断、好评如潮。

“青·团团与你共奋斗”为中高考加油减压暨法治禁毒进校园之“成长季”志愿服务活动走进武冈市第二中学，志愿者开展个案心理辅导。

开展一场个案心理辅导。讲座结束后，邵阳市心理学会多名心理咨询师志愿者现场为中高考学生提供了个案心理咨询服务。志愿者认真倾听学生的诉求、压力的来源，分析学生压力产生的原因，教授学生科学的减压方式，通过耐心地开导，学生们紧张的情绪得到释放、心态得到调整、信心得到增强。

“青·团团与你共奋斗”为中高考加油减压暨法治禁毒进校园之“成长季”志愿服务活动走进邵阳市第二中学，图为志愿者讲解禁毒知识。

开展一场法治禁毒宣传。心理疏导活动结束后，团市委还组织学生参观了国家安全日、禁毒、防电信诈骗等宣传展板，发放了各类宣传资料10000余份。同时，组织志愿者对展板和宣传资料上的内容进行了讲解。通过学习，增强了学生的爱国情怀、防毒拒毒防诈骗意识。