功能性运动评估测试——深蹲。

功能性运动评估测试——直线弓步。

功能性运动评估测试——转体稳定性测试。

6秒抬离实验。

精准拉伸——髂腰肌。

红网时刻8月2日讯（通讯员 王焱）8月1日，邵阳学院体育系给双清消防指战员进行进行了一次运动康复体验，通过一系列的体能测试与评估，了解消防指战员的身体状况，为消防指战员进行肌肉的精准拉伸，以消除肌肉的疲劳，普及运动健康知识，以更好的预防运动伤痛。致敬英雄，为英雄的健康保驾护航，我们一直在路上。虽身份已变，但消防指战员神圣的职责、使命永不褪色。