上堡古国景区，位于绥宁县寨市乡原黄桑境内，全境293平方公里。这里是国家生态旅游示范区、国家级自然保护区、中国森林氧吧、巫傩文化的发源和传承地、国家级历史文化名镇、世界文化遗产预备名单、省级地质公园、省级风景名胜区所在地，一块曾被联合国教科文组织誉为“没有污染的神奇绿洲”的地方！

鸳鸯漂流

黄桑鸳鸯漂流从鸳鸯岛乘橡皮艇顺流而下，全长近3公里都在树荫下漂过，系中南生态第一漂。沿途可观赏到黄桑自然保护区原始次生林的生态原貌，这里山高入云，绿树满坡，古木参天，巨藤垂地，峡谷深邃，小径曲幽，流水湍急，空气清新，令人心旷神怡。皮艇有时晃晃悠悠，有时如箭飞升，有时忽坠深潭，却又有惊无险，笑声喊声，直冲云霄。

漂流追求的是一份永不放弃的不舍情怀和挥桨方寸间的激烈追逐！当漂流船箭一般冲刺向前的时候，激流逐浪，一往直前，虽然早已精力尽释，汗水尽洒，然此刻却豪气陡生，浪头竞逐，冲锋陷阵，开疆辟土，舍我其谁！

鸳鸯岛

漫步鸳鸯岛，一边是原始的森林古木参天，绿色满盈，一边公路提醒我们这里连接了现代文明的脚步。原始与文明，就这样融合在这方不足0.3平方公里的小天地中，何奇道哉！

景区公路绕林而过，穿越于漂流河段之中，无意间把溪流隔断成一个“Ω”形状，鸳鸯岛正座落于此。此地可以让您在旅途中一下车就能立即步入原始森林，脚踏青石板，扶藤密林中，让人在与山水树藤的交融之中享受大自然带来的神奇魅力；又因此处偶有鸳鸯出现，因此得名鸳鸯岛。

六鹅洞的惬意

相传玉帝有七女，七仙姑下凡与董永“天仙配”之后，其他的六姐妹受到管束都不能下凡游玩，有一年，六个仙女奉命腾云驾雾来到黄桑将杨梅带回天庭，王母娘娘对人间山果赞不绝口，命六姐妹每日采摘，从此六位仙女每天都借机在黄桑的瀑布山水间尽情嬉戏、游玩。一天，六位仙女因天气燥热，纷纷下到瀑布下方的深潭里洗澡，正巧被一砍柴的樵夫撞见，六姐妹躲避不及，慌乱之间化成六只白鹅，隐没不出，樵夫久等未果只好回寨。后人为了纪念六位仙女化鹅，苗民遂将此瀑布取名为“六鹅洞瀑布”。

六仙女沐浴过的地方，焉能不惬意？

六鹅洞瀑布高近40m，宽约两丈，飞流直下，犹如一块从天而降的白帘。水流呈直角下泻，下部敞开几十米宽，注入深潭形成水帘。瀑布直泻而下，破碎的水珠飞溅数十米，让人在盛夏之日仍感凉风嗖嗖，每逢斜阳西照，或雨过天晴，水帘就会呈显出一道彩虹，蔚为壮观。瀑布的左侧有一岩洞，约一人高，半露水面，神秘莫测。因上游水量不定，六鹅洞瀑布时而秀美，时而壮观。

瀑布下游，连接了曲幽谷游步道，天干气燥，炎热夏季，正是徒步曲幽谷好的好季节。

曲幽谷

唐朝诗人常建的壁诗《题破山寺后禅院》：清晨入古寺，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此俱寂，惟余钟磬音。

曲幽谷没有寺院，其位于黄桑国家级自然保护区境内六鹅洞瀑布的下游，是一长约3.8公里的深山峡谷，群山陡峭，峰峦层叠，一条小溪从谷底穿流而出，溯溪而上，两侧森林茂密，古树众多，水流跌宕，鱼蟹游行，缓步慢行，小桥流水，溪流潺潺，曲径尽头到达六鹅洞瀑布。故取曲径通幽之意，得曲幽谷之名。

曲幽谷内银杏、鹅掌楸、穗花杉、楠木和四季果树等各类树木汇集于此，花开四季、果结周年，每年4～5月，两侧山谷映山红和杜鹃花盛开，姹紫嫣红，极为壮观，花开花落形成了“十里花溪”。

上堡古国

上堡古国是明末农民起义建都地（明英宗朝，1436年，李天保率众起义，自封武烈，以上堡村为“首都”，建立政权，后被镇压），该地四面环山，当年仅留一羊肠小道与外界互通有无，易守难攻。现仅遗留该王朝“上堡古国”牌楼，可溯当年建都时古牌楼、旗杆石、忠勇祠、拴马树、金鸾殿等遗址所在地。

古国当年的建筑因朝廷镇压苗民时，一把大火全烧毁了，现在的建筑是后人逐步修建，虽然建筑的规模与气魄远不如昔日的古国辉煌，但古国建筑的格局保存较完好，依山傍水而建。

当年建立了相对完整的体现中央集权制形式的王朝建制。自上堡古国向外伸展，分别建有界溪省、巴流府、雪林州、赤板县等机构，以拱卫地处最深处的王朝都城所在地。

上堡古国是巫傩文化的发源和传承地、国家级历史文化名镇、世界文化遗产预备名单（侗寨申遗）所在地，具备深厚的人文历史底蕴和独特的村寨风貌。

铁杉林

铁杉林海拔1080米，面积4.2亩，共有大大小小的铁杉38株(2008年特大雪灾压倒1株)，该群落以其规模和大径铁杉树木数量而闻名全国；铁杉学名全称叫长苞铁杉，原属松科类植物，称为“杉”是一种习惯性的称呼。它是第四世纪冰川时期的孑遗植物，也是非常珍稀的树种，被称之为“植物界的活化石”，具有极高的科研价值。

铁杉树冠郁郁葱葱，最大的一株铁杉高近40米，胸径132厘米，要4人张臂才能合抱树干；它们的树根突出地面，不同树主的树根之间都紧密相连，实乃一大奇观。

湘西南“巫傩”文艺

巫傩是一种远古的原始文化。远古先民在征服自然以及生存繁衍后代的过程中逐步创造了巫傩文化。“傩”乃人避其难之谓，意为“惊驱疫厉之鬼”。长期以来，巫傩之风的传承与流布融入习俗之中，以传统文化的形态存留于现代民间。黄桑民间巫傩艺术逐步发展出了祭祀术、蛊术和傩术三种巫傩艺术表现形式，这些艺术形式与当地图腾信仰的不断结合，逐步编创出了如《祭火》、《祭树》、《祭狗》等民间祭祀节目，至今已沿袭数百年。

其他旅游资源

景区还有国家级非物质文化遗产-中国绥宁四八姑娘节，更有其他诸如苗绣插绣、傩舞、舞狮、逗春牛、雕花茶、龙灯舞、竹刻根雕、剪纸等各类民间艺术和传统。