红网邵阳站5月18日讯：截至2016年年底，我国总人口中60周岁及以上老年人口为23086万人，占总人口比重16.7%，比上年增加了886万。社会上还有这样一批“准老年人”——他们五六十岁，有的是技术工人，有的属高知群体，即将或刚刚退休，一些人经验丰富、技术高超、身体尚可，还想为社会做点什么，却遇到诸多问题。

　　“下午的太阳”有烦恼

　　“我觉得自己还不老呢，怎么也能算下午的太阳。”张爱华曾在企业做财务工作，55岁正式退休。刚退下来那几天，张爱华觉得每天买菜逛街比上班轻松不少。但渐渐地，她开始心情抑郁，“这一退休，真的就老了、不适合再工作了吗?”

　　这并非个例。随着中国人口结构日趋老龄化，越来越多的人到了退休年龄。他们有的50多岁，有的60岁出头，既有专业技工等蓝领，也不乏高级知识分子等白领。那么，退休是不是开始变老的分水岭?

　　我国2015年60-69岁的低龄老年人口占总数的56.1%，70—79岁的中龄老年人口占30%，而80岁以上的高龄老年人口仅占13.9%。专家认为，总体来看，我国居民不足55岁的平均退休年龄不算高，有人感觉自己“还没老就退了”属于正常现象。

　　对很多工作岗位而言，五六十岁的员工正处于知识储备和实践经验融合的黄金期，“赋闲”实在可惜。“经验对于教师、医生等职业很重要，有些工作并不是越年轻做得越好。”专家表示。

　　对正在“变老”的社会来说，合理开发老人再就业市场，能弥补人口红利消退导致的劳动力短缺。从老人自身角度出发，如果有意愿继续工作，那么“退休不退岗”能让生活更充实、更有归属感。同时，老人退休后工资变少，再工作可以增加一点收入，提高生活质量

　　发挥“余热”有点难

　　然而，退了休想找份差事并不容易。专家分析，这是制度、管理和文化等多方面原因所致。制度上，政策支撑和保障不足。现有的改善养老机构、开办老年大学等政策措施，更多着眼于老年人的“养”，而非“用”。老人们无法将兴趣与就业机会结合起来。管理上，缺乏规范的中介机构和严格的监管。文化上，传统观念和社会舆论可能对老人造成心理压力。

　　退休亦可有所为

　　“我们都会老去，总有一天也将面临退休。很多时候，老年人和年轻人从事的工作是互补关系，而非对立关系。”专家表示。

　　专家建议，一些经过培训就能上岗、强度不大的社区护理、服务类工作，可以鼓励老人来做，实现“以老助老”，既能减轻照护负担，又能提供就业机会。

　　“十三五”时期，我国仍处于积极应对人口老龄化的战略机遇期。有关政策强调“要让国民有保障有尊严地步入老年”，而社会价值的实现正是保障和尊严的一部分。“老有所养”，养的应该是质量；“老有所乐”，乐的可以是兴趣，也可以是工作。当你老了，还能“老有所为”，无论是什么时候的“太阳”，只要愿意，就能继续发光发热。