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邵阳市第十三中学:减压赋能 助力中考
2024-05-30 18:29:23 字号:

邵阳市第十三中学:减压赋能 助力中考

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红网时刻新闻5月30日讯(通讯员 蒋娜 陆昕)中考将至,号角催征。5月28日,邵阳市第十三中学邀请到市脑科医院心理咨询中心医生陈志英到校为九年级全体同学开展了考前心理辅导专题讲座。

讲座伊始,陈医生以双手合十小游戏引导同学们感知并相信信念的力量,现场气氛轻松愉悦;接着她出示多场次心理辅导讲座图片,营造氛围,助力同学们进入催眠状态,再配合使用镇考大法——生理平衡法帮助同学们缓解压力,平衡神经系统。讲座最后,全员沉浸冥想,陈医生重复激励性话语加强暗示,在暗示的力量下,同学们似注入一剂“强心针”,神情舒缓,自信力倍增。

此次心理减压讲座,为同学们提供了一个放松身心、调节状态的平台。静心修己,赋能笃行,相信十三中24届毕业学子必能以最佳状态迎接挑战,发挥高质水平,追逐青春梦想。

来源:红网邵阳站

作者:蒋娜 陆昕

编辑:戴瑾昕

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