红网时刻新闻5月22日讯（通讯员 赵鸽 刘凌宇）5月15日至17日，邵阳市教育局举办了“心育护航 筑梦未来”2024年邵阳高考考前心理咨询活动，共接待522例个案，引导高三学子有效缓解考试压力，帮助高三学子调整考试心态，增强考试信心。来自邵阳市心理学会25名心理咨询师、邵阳市脑科医院7名精神科大夫、7所协办学校16名专兼职心理健康教育教师参加本次活动。

据统计，前来咨询的522名学生中，考试压力大占85%，人际关系问题占11%，其他如前途迷茫、学习动力等占4%。从来访原因可以看出，高三学生普遍存在考试压力现象。

心理咨询师们根据现场咨询情况，建议高三家长在关注孩子学业的同时，也要关注他们的心理健康。通过调整自身情绪、倾听与支持、引导积极应对、建立良好沟通、培养兴趣爱好、合理期待、建立和谐家庭氛围以及关注孩子情绪变化等方式，为孩子的健康成长提供有力的支持。

据了解，“心育护航·筑梦未来”高考考前心理咨询服务活动举办3届以来，受到学生、家长、学校的一致好评。邵阳市教育局将继续开展该项活动，为高三学生营造积极健康的迎考氛围，助力学生调节心态，挖掘潜能，冲刺高考。