绥宁苗族四月八姑娘节，又称“黑饭节”或“跳花跳月节”，是苗族传统节日，被列入国家级非物质文化遗产。每年四月初八这一天，苗族的姑娘们穿上节日盛装，戴上银饰，与远道而来的客人一起吃“黑饭”、对山歌、唱傩戏、跳苗舞、道真情。

四月八姑娘节是大园古苗寨最热闹的时候。村民身着节日盛装，在寨门举行苗王“千人苗家姑娘”进寨迎接仪式，欢迎来自从四面八方赶来过节的游客朋友。别具特色的舞草龙表演，流传数百年，草龙由稻草扎成，人们手持草龙，在田埂间翩翩起舞，祈求平安和丰收。“姑娘节”期间，这里还有非遗技艺“苗族插绣”体验活动，游客可以深入了解和体验苗族文化的魅力。