正月初七，传说是人类的诞辰日，即人的生日，民间把这天叫做“人日”“人日节”或“人胜节”。

汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外，还有登高赋诗的习俗。

唐代戴叔伦的《和汴州李相公勉人日喜春》是这样描写人们共同庆祝佳节，享受春天的欢乐和祝福，“年来日日春光好，今日春光好更新。独献菜羹怜应节，遍传金胜喜逢人。”

民俗专家表示，“人日”反映了中国古代劳动人民祈福纳吉和求平保安的愿望以及对“人”本身的尊重。