新邵筱溪国家湿地公园总体规划总面积2571.6公顷，其中湿地面积1642.2公顷，湿地率为63.86%，主要包括晒谷滩大坝至筱溪大坝的资水段、五星坝至小河口的石马江段、龙溪河、下源水库、羊古坳等水域、洲滩及周边部分山地、稻田，保护范围以资江河段为纽带、石马江、龙溪河为轴线、羊古坳千年候鸟迁徙通道为主题，空间结构呈“一带、两线、一通道”。