红网时刻新闻3月30日讯（记者 曾珍 通讯员 郭晓波）近日，浙江一医院同一天收治了两位38岁的宝爸——一个打羽毛球10分钟突发心梗，一个带娃爬山后隔天心梗倒地。

运动不当，有可能会诱发心梗。更扎心的是，50%猝死患者，之前从没被查出过心脏问题。今天我们请邵阳市第二人民医院心血管内科副主任医师雷海英，给所有有“三高”和年龄大于35岁的朋友提个醒，运动到底该怎么避坑。