红网时刻新闻3月12日讯（记者 曾珍 通讯员 田佳 彭颖异）3月12日，邵阳市第二人民医院第一党支部组织党员志愿者在医院门诊大厅，开展“减盐减油齐参与，健康生活共创建”主题志愿服务活动，以实际行动践行雷锋精神，将健康理念送到居民身边。

活动现场。

活动现场，党员志愿者们身穿志愿者马甲，设立健康咨询台，悬挂宣传横幅，向过往居民发放全民健康生活方式宣传手册。志愿者们结合居民日常饮食习惯，用通俗易懂的语言讲解高盐高油饮食的危害，科普“每日盐不超过5克”“烹调油摄入量控制在25至30克”等健康知识，并重点提醒大家警惕“隐形盐”“隐形油”，如酱油、咸菜、加工肉制品和油炸零食等常见食品中的盐油成分。

本次活动特别准备了200余套定量控油壶和限盐勺，并免费发放给社区居民。“以前炒菜凭感觉，油盐用量没概念，有了这个小油壶和盐勺，做饭心里就有数了！”领到健康工具的李阿姨高兴地说。志愿者们现场演示如何使用控油壶和限盐勺，指导居民科学量化日常烹饪用油用盐，将“减盐减油”从口号变为可操作的生活习惯。

此外，党员志愿者还为居民提供一对一健康咨询服务，耐心解答高血压、高血脂等慢性病预防问题，并倡导大家践行“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从一日三餐做起，培养清淡饮食习惯，共同筑牢健康生活的“第一道防线”。

此次志愿服务活动不仅普及了健康知识，更拉近了党员与群众的距离。医院第一党支部将继续以党建为引领，常态化开展惠民利民志愿服务，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。