红网时刻8月30日讯（通讯员 向前友）为缓解教师职业压力，消除教师职业倦怠，培养教师具有美好“情操、品行、道德、伦理、气度、胸怀”等人格，新学期更好地促进教师向“幸福型”教师发展，8月27日上午，邵阳市二中如期举办第三届“学术节”，旨在提升教师的幸福力。

此次学术节，特别邀请了华中师范大学心理学教授郑晓边做了一堂精彩的《教师的生涯发展与幸福力》的专题讲座。

郑晓边教授首先从今年教育部出台“五项管理”和《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的背景，深刻阐述了“五项管理”和“双减”的意义，告诉邵阳市二中全体教师，应该积极响应国家号召，勇立时代潮头，转变教育观念，立足学生身心健康全面发展，学会做一个既有成就感，又有幸福感的教师。对学生的培养，既要立足当下，更要着眼未来；既要考虑学校内涵发展，更要注重国家、民族的伟大复兴；要从“修身、济世、治学”三个层面培养学生必备品质与关键能力。

郑晓边教授还结合自己丰富的人生经历和对教育的切身体验，以其渊博的学识、宽阔的视野、先进的理念、生动风趣的讲解，告诉全体教师：影响人高兴度的关键是品格，是智慧，是勇气、爱和人性，是正义、禁酒和精神追求；幸福不仅是感觉，更是一种能力，幸福是可以学习的；幸福力是一个人内在的心理素养，是一个人获得幸福的软实力；这个软实力是一个人的情感力、认知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和德行力的综合体现。最后，郑晓边教授还分享了提升幸福力的“五心十法”，即信心、细心、宽心、耐心、知心。

两个小时的讲座，让邵阳市二中每一个教师如沐春风，受益匪浅。