邵东地处湘中腹地，素有“百工之乡、商贸之城、民营之都”的美誉，是五四先驱匡互生、抗日名将袁国平、音乐泰斗贺绿汀、著名画家李自健的故乡。全县辖18镇4乡3街道1场和邵东经济开发区（省级经济开发区）、生态产业园、宋家塘管理区等3个园区，总面积1778平方公里，总人口135万。

邵东拥有全国可持续发展试验区、全国科技进步先进县、全国打火机和箱包外贸转型升级基地、中国楹联文化县、全国柔力球之乡、中国生态魅力县、湖南省经济强县、湖南省特色制造产业重点县、湖南省篮球之乡、湖南省卫生县城、湖南省文明县城等区域发展名片。2017年县域经济综合考核排名全省第四。

近年来，邵东上下坚持“兴工旺商、转型升级”发展战略，全县呈现了经济发展提速增效、城乡面貌改观增色、人民群众收入增加、发展后劲持续增强的良好态势。

320国道、S315省道、沪昆高速、衡邵高速、娄邵快速铁路、怀邵衡铁路等一批高等级的公路、高速公路和铁路在邵东交织。邵东被拉进国家“八纵八横”高铁干线网，迎来了“大交通”时代。

邵东的物流网络辐射全国，全县有8家大型物流企业和368家物流货站，公路物流线路已经通达全国所有的地级市和70％以上的县城，货物日吞吐量达40万件，位居全省第二。

邵东境内资源丰富，矿产以煤、石膏为主，煤和石膏储量均居全省前列。还有锰、铅、锌、铀、铁、硅砂、重晶石、塑性粘土等。

邵东地处亚热带季风区，气候温和，四季分明，年日平均气温16.6℃。境内旅游资源丰富。佘湖山景区、大云山景区、昭阳候城遗址、荫家堂、流光岭水库、洪桥、怡卉园等，构成了邵东独特的旅游胜景。